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经常用踏步机有没有什么坏处？？

xsc21313595  |  踏步机  |  2011-08-14 14:08:00
  • 天成用户

    提交于 2015-04-15 18:04:00

    踏步机不能在空气清新的地方使用，跑步时脚板不能很好的将前脚掌落地，而是后脚跟落地，大腿不能很好的抬高

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全部回答（2）
  • 热心网友

    2011-08-13 23:08:00 提交于 2011-08-13 23:08:00

    踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大'腿和小'腿肌肉。不过，体态臃肿或者刚刚接'触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。
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  • combinewhosey

    2015-04-15 18:04:00 提交于 2015-04-15 18:04:00

    踏步机不能在空气清新的地方使用，跑步时脚板不能很好的将前脚掌落地，而是后脚跟落地，大腿不能很好的抬高
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